初夏の信州 ーー
新緑が美しく輝くこの季節に、長野県御代田（みよた）町を拠点に活動されている Ru ap（る あぷ）ゆうさんとともに、マントラを軸としたリトリートを開催いたしました。
今回は少人数制での開催となり、女性だけでなく男性の参加者さまもお迎えすることができました。 みなさん、普段はお仕事やご家庭などでさまざまな役割を担っていらっしゃいますが、この日は日常から少し離れ、じっくりと自分自身と向き合う時間を過ごしていただきました。
豊かな自然と、彩り豊かな精進料理
会場は、御代田町にある「macco’s field」さん。 農場を兼ねた広々とした敷地で、ふんだんな自然を感じられる素晴らしいロケーションです。初夏の太陽と光り輝く緑に包まれたこの場所は、そこにいるだけでエネルギーが満ちてくるようでした。 場のエネルギー、集まったみなさまが持つエネルギー、そして主催者であるゆうさんのエネルギーが巡り、素晴らしい相乗効果を生み出していました。
そしてお楽しみのランチは、ゆうさんのお母様が運営されている和食店「百造３（ひゃくぞうさん）」による美味しい精進料理！ 素材の命と、丁寧に調理された作り手のパワーが詰まったお料理がずらりと並び、目にした参加者さまからは歓声と笑顔が溢れていました。
当日のプログラム
- セルフチャクラ診断
- マントラ座学
- 黙食でいただく精進料理ランチ
- マントラ実践
- カードリーディング ＆ 3ヶ月後の自分へ宛てたメッセージ作成
その日限りで終わらない「Month-Long Retreat」
実は今回のリトリートは、「Month-Long Retreat」というテーマを掲げていました。 当日の体験だけで終わらせず、翌週から7週間にわたってオンラインでのマントラ講座を継続していくという取り組みです。（リアルタイム参加が難しい方にもアーカイブ視聴でじっくり学んでいただきました。）
そして本日8月6日、ついに7つ目のチャクラに対応するマントラを修得し、無事に全プログラムが終了いたしました！
最終日の本日は、精進料理を届けてくださった「百造３」さんのお店を貸し切り、集まれるメンバーで懇親会を開催。（夏休み期間ということもあり、お子様連れの方も一緒にとても賑やかな時間となりました！）
リトリート後も継続してマントラと向き合い、日常に定着させていく――。 自分自身を整え、守るための心地よいツールとして、一生ものの「マントラ」を体得していただけたのではないかと思います。
おわりに
マントラとは、とても不思議で、魅力的で、心強いお守りのような存在です。 Ru apゆうさんは、今後もマントラに関するワークショップや講座を届けていきますので、気になる方や深めてみたい方は、ぜひゆうさんの講座をチェックしてみてくださいね！
