日帰りリトリート– tag –

声や音の響きを楽しみ、自分を整えるマントラ部。11・12月は、基礎を学ぶ茶会、少人数のチャクラ診断、108回のマントラ＆瞑想を開催します。気になる回から、気軽にご参加ください。

満月の日。月と輪廻にまつわるお話と響き渡る神秘の音色、幻想的な舞、そしてみんなで声を重ねるマントラ。 おいしいお団子を味わいながら、心とカラダを解放する特別な２時間を過ごすイベントのご案内。

2026年初夏開催「マントラとチャクラ」リトリートの実施報告。新緑が美しい信州で行われたリトリートの様子をお伝えします。

日帰りでできる小諸エリアのリトリートプラン。天空にあるスポットをドライブしながら巡ります。平日少し時間ができた時にちょっと特別な時間を過ごしたい、そんな人にお勧めのプランです。

軽井沢・発地エリアで過ごす静寂をテーマとしたサイレンスリトリートプランのご紹介。落ち着いた環境で少し贅沢に、少し特別な時間を過ごしたい方にお勧めです。

軽井沢の隣町、御代田（みよた）の古民家で1 dayミニリトリートを開催します。 
テーマは『五感と話そう』
瞑想を軸に、ヨガやアロマ、クリスタルボウルを通してご自身の感性をひらいていく時間を設けます。

長野県御代田町でリトリートとなるような自分と向き合う心身の調い時間を開催します。アーユルヴェーダの食と暮らしをテーマとしたワークショップ、パーソナルカウンセリングの二部構成で予定しています。

お寺で過ごす３時間のミニリトリートの募集案内です。軽井沢の隣町、御代田（みよた）にある宝珠院で「瞑想とヨガのワークショップ」を開催します。

軽井沢の緑豊かな地でアーユルヴェーダ1 dayリトリートを開催します。テーマは「リトゥチャリア」。初夏の時期に合わせた季節の過ごし方をヒントにセルフケア講座とアーユルヴェーダご飯が含まれた日帰りリトリートの募集案内です。

軽井沢のリトリートスポット。心身を落ち着かせるリト旅中の滞在に相応しい宿、ホテルインディゴ軽井沢をご紹介。地域色を大切にした空間で、ビジター利用もできるお勧めリトリートスポット。