開催プログラム– category –

軽井沢で過ごす１泊２日のリトリート。テーマは星空と気づき。星と自分を重ね、ヨガや瞑想を通して内観する時間。源泉掛け流しの温泉宿や地元の人気自然食レストランで頂くオーガニックご飯。２人以上の同時申込みがお得な価格でご参加頂けます。

「108回の太陽礼拝イベント」年末特別企画、ヨガ納めに！煩悩の数とされる「108」をテーマに、軽井沢のお隣り、御代田（みよた）のお寺で108回の太陽礼拝を行います。スペシャルゲストに打楽器奏者をお招きし、当日会場を盛り上げみなさんを応援してくれます！

軽井沢の隣町、御代田（みよた）の古民家で1 dayミニリトリートを開催します。 
テーマは『五感と話そう』
瞑想を軸に、ヨガやアロマ、クリスタルボウルを通してご自身の感性をひらいていく時間を設けます。

長野県御代田町でリトリートとなるような自分と向き合う心身の調い時間を開催します。アーユルヴェーダの食と暮らしをテーマとしたワークショップ、パーソナルカウンセリングの二部構成で予定しています。

お寺で過ごす３時間のミニリトリートの募集案内です。軽井沢の隣町、御代田（みよた）にある宝珠院で「瞑想とヨガのワークショップ」を開催します。

軽井沢の緑豊かな地でアーユルヴェーダ1 dayリトリートを開催します。テーマは「リトゥチャリア」。初夏の時期に合わせた季節の過ごし方をヒントにセルフケア講座とアーユルヴェーダご飯が含まれた日帰りリトリートの募集案内です。