リエゾン– Author –
リエゾン
かるみこリトリート代表
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募集中リトリート
【12/27開催・年末特別企画】『108回太陽礼拝イベント』〜今年最後のヨガ納め〜
「108回の太陽礼拝イベント」年末特別企画、ヨガ納めに!煩悩の数とされる「108」をテーマに、軽井沢のお隣り、御代田(みよた)のお寺で108回の太陽礼拝を行います。スペシャルゲストに打楽器奏者をお招きし、当日会場を盛り上げみなさんを応援してくれます! -
1泊2日リトリート
1泊2日モデルコース[リト旅テーマ:自然]車で行く浅間サンラインエリア
1泊2日で行う自然をテーマとしたリトリートの旅をご紹介。もし運転に問題がなく、レンタカーや自家用車を利用できるのであれば、徒歩や電車で行きにくい自然溢れる場所で過ごしましょう。 -
募集中リトリート
【11/3祝開催・ミニリトリート】『五感と話そう』〜 瞑想の手法をつかって感性をひらく〜
軽井沢の隣町、御代田(みよた)の古民家で1 dayミニリトリートを開催します。 テーマは『五感と話そう』 瞑想を軸に、ヨガやアロマ、クリスタルボウルを通してご自身の感性をひらいていく時間を設けます。 -
募集中リトリート
【10/14(祝)開催】心身の調い講座&カウンセリング in 御代田『アーユルヴェーダの食と暮らし』
長野県御代田町でリトリートとなるような自分と向き合う心身の調い時間を開催します。アーユルヴェーダの食と暮らしをテーマとしたワークショップ、パーソナルカウンセリングの二部構成で予定しています。 -
募集中リトリート
【7/15(祝)開催】お寺で過ごすミニリトリート in 御代田『瞑想とヨガのワークショップ』
お寺で過ごす3時間のミニリトリートの募集案内です。軽井沢の隣町、御代田(みよた)にある宝珠院で「瞑想とヨガのワークショップ」を開催します。 -
募集中リトリート
【6/27(木)・29(土)開催】アーユルヴェーダ1dayリトリート in 軽井沢「リトゥチャリア〜季節の養生とセルフケア」
軽井沢の緑豊かな地でアーユルヴェーダ1 dayリトリートを開催します。テーマは「リトゥチャリア」。初夏の時期に合わせた季節の過ごし方をヒントにセルフケア講座とアーユルヴェーダご飯が含まれた日帰りリトリートの募集案内です。 -
軽井沢リトスポ
美しい木々と夜には満点の星空。豊かな森にある軽井沢「八風温泉」
軽井沢のリトリートスポット。ブライダルでも人気のルグラン軽井沢ホテル&リゾートにある「八風温泉」は豊かな森の中に佇む秘境の様な場所。静かな環境で心穏やかに過ごす温泉リトリートにお勧めなスポットです。 -
軽井沢リトスポ
スパイスで体を調える。インテリア空間が素敵な軽井沢「Sajilo Cafe Forest」
軽井沢のリトリートスポット。インテリアが素敵、と多くの人を魅了するスパイス料理のお店「sajilo cafe forest」。様々な効能をもたらすスパイスの力で心身を調和する時間。店名通り「居心地がいい」お店はついつい長居したくなってしまう、そんなスポットです。 -
2泊3日リトリート
[2泊3日モデルプラン]マインドフルネスに過ごす・Wellness×Retreatの旅
2泊3日で行うウェルネスリトリートの旅をご紹介。身体を動かすアクティビティを通してマインドフルネスな時間を過ごし、自然を浴びながら自分と向き合うモデルプランのご紹介。 -
1泊2日リトリート
[1泊2日モデルプラン]感性を磨き育てる・Art×Retreatの旅
1泊2日で行うアートリトリートの旅をご紹介。美しいものに触れたい、静かに過ごしたい、観光客で賑わう場所を避けたい人にお勧めのプラン。
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