無農薬・新鮮野菜を中心とした古民家カフェ『農カフェわのん』

小諸-農カフェわのん

リトリートに食事は大切な要素
旬の新鮮な食材を時間かけて体内に取り入れ、本来の味覚機能を蘇らせて豊かな心身を取り戻します

忙しい人は普段食事に集中していないことや外食続きで濃い味付けに慣れていることに気づくきっかけにも

小諸のグリーンロードから一本小道に入った隠れ家スポット

毎日食べたくなる玄米ごはんと野菜たっぷりの美味しい自然食
ヘルシーなデザートやドリンクはランチ後でも軽く食べれてしまいます

素材本来の美味しさを味わうべく
調味料などは最小限に

食べるたびに心も体も癒される感覚が…

店内のBGMと落ち着いた和空間が心地よく
時間がスローに流れています
日々忙しく過ごしている方にとっては特に癒しの時間に

こちらでは料理教室やワークショップも定期的に開催
自分を見つめ直したり新しい気づきを得る機会にぜひ


農カフェわのん
〒384-0051 
長野県小諸市八満140
0267-31-6090
木、金、土10-16時営業

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この記事を書いた人

リエゾンのアバター リエゾン かるみこリトリート代表

みうらりえ
身と心を軽くするリトリート「かるみこ」代表。30代から定期的にリトリート活動を経て自分らしい快適な生き方を追求してきたリトリート研究人。
リエゾン=liaisonとは「結びつき」や「連絡・連携」を意味し、かるみこ(軽井沢・御代田・小諸)におけるリトリートの場と機会を個人と結び、伝達役とする目的の意味がある。2023年秋に神奈川県横浜市から御代田町へ移住。2024年春よりリトリート情報メディアとしてkarumiko retreat.創業。同年12月に旅行事業登録を経てリトリート専門の旅行企画と運営を行っている。

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