ヨガリトリート– tag –

「108回の太陽礼拝イベント」年末特別企画、ヨガ納めに！煩悩の数とされる「108」をテーマに、軽井沢のお隣り、御代田（みよた）のお寺で108回の太陽礼拝を行います。スペシャルゲストに打楽器奏者をお招きし、当日会場を盛り上げみなさんを応援してくれます！

軽井沢の隣町、御代田（みよた）の古民家で1 dayミニリトリートを開催します。 
テーマは『五感と話そう』
瞑想を軸に、ヨガやアロマ、クリスタルボウルを通してご自身の感性をひらいていく時間を設けます。

お寺で過ごす３時間のミニリトリートの募集案内です。軽井沢の隣町、御代田（みよた）にある宝珠院で「瞑想とヨガのワークショップ」を開催します。

２泊３日で行うウェルネスリトリートの旅をご紹介。身体を動かすアクティビティを通してマインドフルネスな時間を過ごし、自然を浴びながら自分と向き合うモデルプランのご紹介。